青稞tv剧情介绍:搓脚：双手掌心搓揉，然后用搓热的左手掌心搓右脚脚心，用搓热的右手手心搓左脚脚心，两边各搓100次。这种方法能够滋肾降火、舒肝明目，同时能够防治高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部萎缩酸疼、麻木浮肿等。足三里穴的妙用足三里穴被称为“长寿穴”。俗话说，“若要老人安，三里灸不干”。足三里位于膝髌下三寸，胫骨前嵴外侧一横指处，是五腧穴之一，主司肠胃消化系统，是个强壮的穴位。针灸该穴位，可以治疗胃病、胃痛、腹泻等消化系统疾病以及高血压、虚弱、贫血、下肢瘫痪、膝关节炎等症。经常拍打足三里穴，同样能起到针灸的相同作用...
