神农禁地高清版剧情介绍:根据“人卧血归于肝”,“人动则血流于诸经”的原则,若我们能在这时伸伸懒腰,就可以起到舒筋活血、通畅经络的功效。伸懒腰时,可将两臂上举,可稍作停留一会儿,每天坚持锻炼一会儿。通过这个动作,不仅会使我们的头脑变得更加清醒,肝脏功能同时也受到了激发,从而起到很好的养肝效果。看来,最有效的养肝补血方法就在我们身边,只要我们多留心就能找到养肝补血的好方法。饭后静坐半小时可以保肝好女人是用肝血养出来的,没有了肝血,女人的健康和美丽就是无米之炊。因此,女性朋友随时随地都要养好肝血。很多女性朋友经常跟我说,...