亮剑全集剧情详细剧情介绍:②非母乳喂养的宝宝要按比例在奶中加糖,并定时、定量哺乳。③添加辅食不要以高热量为主,要增加多种营养素,如维生素、微量元素。④饭菜中的三大营养物质糖、蛋白质、脂肪必须合理搭配,蛋白质食物要以瘦肉、鱼类、动物肝脏和豆制品为主,油炸类食物应该少吃。⑤培养宝宝多吃蔬菜、水果。尤以体积大、热量小的芹菜、萝卜、黄瓜、苹果为主。因蔬菜、水果不但含有维生素,而且有通便的功效。⑥少吃零食,特别是糖类食品。⑦避免暴饮暴食。预防肥胖:①定期测量宝宝体重,如发现体重增加较快,超过正常标准,要合理限制进食量,不使体...