八十年代三年片在线爱奇艺电影铁路剧情介绍:上面已经提到，大枣生痰，但是陈皮化痰，大枣吃太多会让我们感觉腹胀，食欲下降，而陈皮则可以消除这种胀气，还能够开胃，并且大枣和陈皮都具有健脾的功效，因此，对于脾胃虚弱的人而言，在吃大枣的时候最好能够搭配着陈皮来吃。如果想要用大枣熬粥的话，那么在各种粮食当中，大枣和小米搭配是最合适的，因为小米是凉性的，和大枣一起熬粥不会让人产生胃热。我建议大家，如果吃大枣上火，那么可以选择吃小枣。虽然小枣的补气血作用会相对弱一些，但是它却不容易产生湿热。因此，怕上火或者是肥胖的人可以多吃一些小...
