八十年代三年片在线爱奇艺电影铁路剧情介绍:上面已经提到,大枣生痰,但是陈皮化痰,大枣吃太多会让我们感觉腹胀,食欲下降,而陈皮则可以消除这种胀气,还能够开胃,并且大枣和陈皮都具有健脾的功效,因此,对于脾胃虚弱的人而言,在吃大枣的时候最好能够搭配着陈皮来吃。如果想要用大枣熬粥的话,那么在各种粮食当中,大枣和小米搭配是最合适的,因为小米是凉性的,和大枣一起熬粥不会让人产生胃热。我建议大家,如果吃大枣上火,那么可以选择吃小枣。虽然小枣的补气血作用会相对弱一些,但是它却不容易产生湿热。因此,怕上火或者是肥胖的人可以多吃一些小...