但她最终并没有自杀，而是很好地活了下来。
那么是什么事改变了这位几乎自杀的妇人呢？
有一天，她的婆婆和她谈到自己是如何教育子女的，她说：“不论遇到什么事，我都坚持让他们保持自我本色……”“保持自我本色！”这几个字像一道灵光闪过阿尔雷德的脑际，她发现所有的不幸，恰恰由于自己没有尽力保持自我本色。
一夜之间她变了！她开始尝试保持自我本色。她首先研究自己的个性，认清自己，并找出自己的优点。她开始学会怎样选择和搭配衣服的颜色样式，以穿出自己的品位。她也开始主动交结朋友，并加入一个团体——虽然只是一个小团体。当他们请她主持某项活动时，她刚开始很害怕。但是通过每次上台，她都得到了更多的勇气。尽管这是一段相当漫长的过程——但现在她已比过去快乐很多。
保持自我本色这一问题，“与人类历史一样久远了。”詹姆士·戈登·基尔凯医生指出，“这是全人类的问题。”很多精神、神经及心理方面问题的病因，往往是他们不能保持自我。安吉罗·派屈写过13本书，还在报上发表了几千篇有关儿童心理训练的文章，他曾说过：“一个人最糟的是不能认识自己，并且在身体与心灵中保持自我，”
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