爱视频韩国下载剧情介绍:焕阳道长用一天的时间给我讲解了筑基炼炁的知识。筑基炼炁是道家的聚精炼气之法,炁即是气,就是以丹田为日,以心中的元性为月,日光返照于月。日月交会之后,宝体乃生金。月受日炁,开始是三生一阳,然后丹既居鼎,会感到一点灵光在心里常明,不会有昼夜之分了,一阳生后八天,然后是二阳滋生。二阳者,丹田之金炁少旺,元性有少许显现,从二阳滋生之后一个月的时候,便会合生三阳。三阳纯者,是所谓元性尽现。“一阳纯生时,但觉吾身有一物,或明或隐。二阳生时,则遍体生明矣。三阳生者,则光不在内,不在外,但觉此身如在虚空,亦...