利箭狙击在线观看剧情介绍:·三丁糖醋烧黄鱼材料:黄鱼1条(约500克),胡萝卜、鲜笋、青豆、盐、料酒、葱、姜、糖、醋、油、老抽各适量。做法(1)黄鱼用适量盐、料酒、葱、姜腌制30分钟,胡萝卜、鲜笋切丁。(2)烧热油锅,放入黄鱼煎至两面金黄,放入青豆、胡萝卜丁、鲜笋丁,加糖、醋、料酒、老抽烧制而成。功效:黄鱼内含丰富的不饱和脂肪酸,有助于胎儿神经系统发育。·茄汁煎鸡扒材料:鸡腿300克,洋葱、番茄各1个、生菜叶1块,甜茄汁50克。腌料:鸡蛋1只,盐3克,糖2克,沙姜粉1克,面粉5克。做法:将鸡腿去骨后放入碗中,腌料拌...