印度电影富豪孩子掉包剧情介绍:选择合适的酸性食物人工腌制的酸菜、腌制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。◎孕期应少吃方便食品现在市场上各种方便食品很多,如方便面、饼干等。有些孕妇喜欢吃这些方便食品,觉得既方便,味道又好;...