名称：别辜负了你曾经受的苦
作者：牧原
标签：心理, 人文社科
简介：今天的自己不要被曾经的苦难和破灭所打到，而是在经历那些后，去懂得生命的意义。用一颗从容的心脚步，让自己走得更远。无论什么时候，你要相信美好的事情即将发生。努力到无能为力，拼搏到感动自己，跨越生活为你设置的一个个障碍，任何时候，都不能输给自己，都不要辜负了你曾经受的苦。这本书会让你看到：负着失败的阴影如何倔强成长、如何从迷茫走向坚定、如何安抚一个人时的无助和恐慌、如何从闪闪发光的人那得到的启示。从这些故事里，让你学会坚持、学会选择，给你继续走下去的力量。
字数：13万字
PART 1 你要庆幸这只是痛苦，而不是灾难
生活中我们常常会经历各种各样的挫折和失败，我们可能会失恋，会失业，会遭逢劫难，会面临失败，会遭人排挤，会受到打压，也许你总是抱怨和恐惧。但事实上，你真的应该感到庆幸，因为这些只是痛苦，只是生活对你所施加的一些小惩罚而已，可能使你感到难堪，可能会剥夺你的所得，可能会击毁你的愿望，或者是对你造成一定的伤害，但是这些痛苦并不是不可修复的，它只是一种折磨，而不是像那些具有毁灭性的灾难性事件一样，彻底剥夺你的幸福，彻底击溃你的意志，甚至夺走你的生命。所以很多时候，你应该重新振作起来，毕竟这些小小的痛苦还没有让你真的失去一切。