（2）没有迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺，平安一世。其实不然，正如宇宙的自然规律一样，人生自始至终，都充满了矛盾，绝无世外桃源。人一降临人间，就会面临生老病死，苦的磨难。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。“看破红尘”的出世超人。这些人都是不深知矛盾和善于适应困境的人。
（3）意外的天灾人祸。会引起紧张、焦虑，随着人的失落感，或绝望感、甚至认为一切都完了，等待破产、毁灭或死亡。假如碰到意外不幸时，建议你正视现实，不低头，不信邪，昂起头，挣扎着前进，灾难是会有尽头的，忍耐下去，一定会走出暂时的困境。有时往往会“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，出现“绝处逢生”的局面。有时乍看起来是件祸事，他且说不定又是一件好事。人生就是这样包含着“祸兮福所依，福兮祸所伏”，好与坏，幸福与不幸的辩证关系。
（4）神经质人格：这类人的心理素质不佳，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激做出不相应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷阱，无处不充满危险。整日提心吊胆，脸红筋胀、疑神疑鬼，如此心态，怎么不焦虑。
