7.洗涤剂
洗涤剂中含有酒精硫酸物质,会通过皮肤吸入人体,当达到一定的浓度时,就会导致受精卵死亡,使妊娠终止。
怎样化个健康的淡妆
如果有特殊情况,孕妈妈偶尔可以化淡妆,但绝不能浓妆艳抹。孕期如果要化淡妆时,请参考以下建议。
1.选择透气性好、油性小、安全性强、含铅少、不含激素且品质优良的化妆品,否则天气热时不利于排汗,会影响皮肤的代谢功能。
2.最好用同一品牌的化妆品,不要使用含激素及磨砂类产品。建议孕妈妈最好使用婴儿用的皮肤护理品。
3.孕期不能文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀。不要涂抹口红,如有使用,喝水和进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。
4.每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。
感受并关注胎动
如果你是初次怀孕,那么在怀孕满4个月后,即从第5个月开始,你便可以感觉到胎动。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。
刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。
掌握胎动的规律
正常情况下,一天之中,胎动在上午8~12点比较均匀,下午2~3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到了晚上8~11时最活跃。