要想保持颈部的光洁莹润，最简单、最有效的办法就是从日常护理做起。
（1）注意清洁和涂抹颈部护肤品
每天洁面的同时清洁颈部，然后涂抹颈部护肤品。护肤产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。
（2）注意颈部防晒
紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也是造成颈部皮肤老化的元凶，因此颈部的防晒工作也是重点。
（3）冷热交替敷法
取一条小毛巾，用冷水浸湿，轻轻拧干水，敷在颈部。拉紧贴在颈部，取下。再换用一条毛巾，用热水浸湿，敷在颈部。冷热交替敷10分钟。
（4）定期做专业颈部护理
有条件的话，可以到专业美容院做一整套完善的颈部护理，这样有利于改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。
（5）经常进行颈部按摩
经常进行颈部按摩可以保持皮肤光滑、细嫩、有弹性，减少或消除皱纹，避免脂肪的堆积，让颈部光滑柔美，肤色均匀透彻。
颈部按摩的手法如下。
①将颈霜或按摩霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上交替提拉颈部。
②用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。
