晚上,王铁军正跟随张合理进行篮下的步伐训练,以及篮下进攻技巧。
张合理在亚洲被称为篮下魔术师,步伐基本功扎实,同时篮下的进攻火力十足,以不到两米的身高,和巴克利一样能在禁区打出一片天地,是有真本事的。
老王现在只要在家,每天晚上都会跟着老张训练一些时间,免得浪费付出的工钱。
训练完毕,劳力不能浪费,张合理又给他进行全身按摩,用的是药油。
按摩也很累的,特别是老王这种肌肉男,特费力,老张气喘吁吁地道:“抗伤病能力这种素质,一是天生的体质,二是后天的训练。力量训练就很重要,有了高质量的肌肉群,才可以最大程度地避免受伤。”
老王被按得昏昏入睡,听到老张的话,忽然惊醒过来,自己也进行了一个阶段的增重力量训练了,肌肉增加了三四公斤,那抗伤病能力有提升吗?
他一直没注意,这时赶紧打开系统。
“86级?”
想了一下,好像是提升了一下,以前是85级才对,不太记得了。
他又特意看了一下其他的数据,发现弹跳也好像提升了一级,现在是66级,其他就没什么变化了。
第二天,太阳队踏上了客场之旅。
王铁军在三个客场中的表现一般,体能出现了一些问题,体能恢复的速度减慢,很容易感觉到疲惫,同时注意力也容易分散,失误和犯规增多,对比赛的兴奋度不够,对篮下的进攻减少,近筐勾手的手感也不好。