消除黑眼圈一定要坚持按摩
1.按摩前，你要调整一下皮肤的状态，这样可以把皮肤唤醒，让整个人变精神。
2.清洁脸部后，用爽肤水将脸部皮肤彻底湿透，然后用中指和无名指轻轻拍打整个面部，直到皮肤把水分完全吸收。
3.再用无名指取一点点眼霜，用两指对揉，点在眼部周围；由上内眼角向外眼角轻揉，再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。
4.做完以上动作后，再用无名指轻轻竖起敲击眼圈，促进眼霜的吸收。
5.最后再涂上一点隔离霜，将皮肤与外界“隔离”。
任何身体上的不适都与我们的不良习惯有一定的关系，因此，无论何时何地都要养成良好的生活习惯，并请记住这个口号——远离陋习，珍爱生命！
受益一生的温馨提示：
枸杞猪肝汤
原料：枸杞子20克，猪肝200克。
做法：将枸杞子用清水洗净；猪肝洗净后切成片；将枸杞和少许生姜加入适量清水，用大火煲半小时，再改用中火煲45分钟左右，然后放入猪肝；待猪肝熟透，加点儿盐调味就可以。每天早晚各吃一次。
功效：补虚益精，益血明目，可有效预防由肝肾亏虚引起的黑眼圈。
