4.老年人
老年人血液黏稠度增高,血管中容易形成斑块。洗桑拿浴会使血管受到较强冲击,血管中的斑块易因此破裂,形成血栓,从而引发心肌梗塞。著名演员古月就是蒸桑拿时突发急性心梗而去世的。
5.未育男性
男子睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子。精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多,从而导致不育。临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。
为了确保洗桑拿浴安全可靠,还要遵循以下几个方面的问题:
1.不要空腹进入桑拿浴室,以防发生虚脱,出现低血糖而昏厥,饱餐后半小时内也不应立即洗桑拿,因为皮肤血管扩张,血液大量回流,影响消化器官的血液供应,会妨碍食物的消化吸收;
2.在洗桑拿浴的前后均要适量地饮一些淡盐水,以补充体内消耗的水分与盐分;
3.在桑拿浴室里,待的时间不要过长,以不超过10分钟为宜,而初次入浴时,以停留5分钟为宜;
4.站起身时的动作一定要缓慢、平稳,千万不能起身过猛;