运动三部曲：有氧运动、力量训练与灵活性训练，你了解多少？
2024-04-06 13:55:56
导演：修然 
主演：陈艳艳  更多...
类型： 生活 
地区：未知
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剧情介绍
简介：到底是先做力量还是先做有氧 主要取决于你的训练目的 所以这期的视频 你明白到底该做哪项运动更适合你了么 我们下期见 下课 Nina的减肥频道...
《运动三部曲：有氧运动、力量训练与灵活性训练，你了解多少？》 演员表
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